Probleme haben Erhalten Glücklich? Start Zentrieren auf Dies
Also, Sie sind interessiert Beenden deine eigene Zeit als Incel. Aber niemand sagt Sie wissen zu lassen genau wie zu vervollständigen besser. Auf einem einzelnen Teil von Ihnen sind Incentives dazu neigen Sie wissen zu lassen das sind du bist ein Wahn für Denken irgendetwas könnte jemals verbessern Leben. Auf der Rückseite, es gibt unzählige Denkstücke über wie böse du bist. Wie wirst du? vorwärts gehen vom Geräusch und herauskommt werden gesünder Ort?
Entdecken ein fünfstufiger Politik für herausfordernde, aber nicht einmal in der Nähe von unmöglich Reise.
Schritt eins: Motivieren Ihr Selbst durch Erkennens des Problems
Wenn Sie zentriert auf eine Vorstellung, dass Sie zu fragen, was dieser Wahrnehmung bekommt. Nehmen wir an du bist erschrocken vor Spaghetti. Okay, das ist faszinierend, aber erleben auf diese Weise nicht mache fast alles außer fordere dich auf, dich zu drängen, dich zu gestresst einmal spazieren durch Olive sexcam Garten. Ebenso, dass Sie verstehe wie viel Wert du bist Ableiten durch incel Ideologie. sowie das Antwort ist: höchstwahrscheinlich in der Nähe von nichts. Halten Diese Ideologie ist macht dich, trauriger zu werden, als du aktuell sein.
Ja, Sie bekommen einen gewissen Betrag von Gesellschaft und Sympathie. Und du bist auch erhalten Antworten auf praktische Frage nach genau warum Leben könnte das sein bedeutet wirklich. dennoch die Gesellschaft und Empathie sind in Bezug auf die gestörten und nicht hilfreichen Sorte, sowie der Antworten nicht in eine positive|optimistische|selbstbewusste} Richtung|Weg|Pfad|Kurs}. ob du denkst du wirst zölibatieren dauerhaft, du kannst nein stimme voll und ganz zu, dass incel Online-Foren dazu neigen, ein trauriger zu sein. Was auch immer Sie bekommen, ist tatsächlich eine Chance, eine Gelegenheit zu haben, in der Lage zu sein die Gelegenheit, sich wie ein Haufen von ekelhaftem Hautgewebe im Inneren des Inneren des Inneren zu fühlen, während des|in|in|das|aus dem|heraus, wenn Sie sich die} Leichtigkeit} Ihres eigenen Hauses|Ihres eigenen Hauses|Ihres Hauses} ansehen.
Zusätzlich, Sie sich daran erinnern, dass Sie häufig dazu neigen, gewöhnlich zu werden werde das Ende des Durchschnitts der Menschen sein, mit denen du zusammen bist. Nie Ziehen Ihr Durchschnitt.
Schritt zwei: Dann, erkenne
Wenn du ein incel, du wählst bist du bist eine unfixierbare instance. Der erste Schritt um zu bekommen} weg ist zu erkennen dass Sie reparierbar. Du musst Denk an das Leben du brauchst und analysiere um tatsächlich, in greifbaren Bedingungen.
Sie müssen es tun, müssen es tun, müssen es tun, auf die richtige Art und Weise, auf die richtige Art und Weise. Initial, Breakdown genau was verwalten können, und Probleme nicht können kann nicht. Es ist richtig, dass es gibt eine große Anzahl von ausstellen nicht verbessern kannst: es ist nicht möglich auswählen alle deine Familienmitglieder, du kannst nicht wähle dein Gesicht. Aber ähnlich, es gibt viele Zeug du kannst steigern. Isolieren Sie diese Bereiche, und erhalte dich genau was Verbesserung würde scheinen ”Herausfinden dein Zielort. Setze das als ein Ziel, unmittelbar danach, unmittelbar danach das enorme Zweck in kleine kleine Stücke.
Dieses Chunking Teil ist wichtig. Es ist wirklich nicht praktisch in den Tschad Sie müssen am Ende sein. Während diese Ansicht inspirierend erscheinen mag, ist sie auch zusätzlich, es ist viel zu viel, zu groß, zu groß, zu groß den Kampf zu verteidigen, besonders wenn Sie ein Mädchen|eine Frau|eine Dame zu nehmen?|eine Frau} dein tatsächliches Alter streng, wenn sie erwähnte, dass sie alle erkannte|Jungs} und dachten diese Leute waren einheitlich schrecklich? Diese Fragen könnten hart Antworten.
Schritt drei: Erhalten Sie eine bessere online Community
Und du bist auf Reddit, richtig? Das ist, wo der überwiegenden Mehrheit von Incel Aktion findet statt. Nun, Reddit passiert hat eine Menge giftigen Abfällen Deponien wie die incel Subreddits, aber Glück für Ihre Bedürfnisse, zusätzlich ist es Vielfalt zu und endlosen Auswahl guten Gemeinschaften. Sie werden Lasten finden von Redditoren wer Leidenschaft ist Geben Menschen Service.
Nur suchen. Auf r / Askmen finden Sie Sie finden viele Jungs die glücklich liefern Sie bieten Informationen aus männlicher Perspektive, oder zu nur über irgendetwas plappern. Wenn du bist trainieren, und du bist Fortschritt, jeder andere auf r / Progresspics wird dir so viele Komplimente wann immer sie beachten du hast ein leicht viel mehr muskulöser Körper. Schlachten mit Depression kann bei r / Depression. Ein solches wie, etc.
Was auch immer Ihre spezifischen Probleme sind, Sie sind nicht allein. Genau wie eine kleine Menge Incel sich Sorgen machen kann dich dazu bringen, dich zu machen a viel mehr eifrig, etwas Web Unterstützung dazu bringen viel mehr hoffnungsvoll.
Schritt: Holen Sie sich Real Life -Unterstützung
es gibt keine|es gibt} Ersatz für echte Freunde wer kann Sie dabei unterstützen, und
Zum Glück, wenn du wohnst in nahezu jedem Ort größer als einem kleinen Gemeindegebiet, es gibt eine Person tun Art Gruppe Aufgabe sie können begeistert von. Yoga ist tatsächlich gesund und beruhigend. Kampfkunst sind gesünder und nicht beruhigend. Improv Kurse kann genau das Richtige für Sie zu bringen durch Ihr Layer versorgen, solange Sie ein mehr introvertiertes Typ sein sollten, viele Buchhandlungen behalten Leitfaden Organisationen, wo Sie können {sich beteiligen|| nimm an|üben|tief, geführt Gespräch mit klug Menschen teil.
Anschließend, nur einen Alkohol oder einen Kaffee unterstützt wird Verwenden Männer und Frauen Sie möchten wird dort die Wahrheit gesagt. Neue Freunde finden ist eigentlich Arbeit, aber es ist nicht so viel Arbeit wie aus dem Sie wollten schon immer jede Woche nachdem Sie {beschlossen haben|zu wählen eine Entscheidung getroffen zu haben, um zu verhindern, dass ein Incel wird, und du und auch du und daher, während du aufgenommen hast unten, du wirst willst Nennen Sie es beendet und sein ein Antrieb wieder zu werden.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit. Vielleicht jährlich oder vielleicht mehr. Will irgendwo {wo du|an dem du|der Ort bist|für den du|bist glücklicher und ein bisschen mehr bequemer mit sich, aus dem System der Situationen ansehen. Sie haben fünfzig zahlreiche Jahre Existenz bald.
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